Smrsaviti je lako-pitaj me kako!

Priča o Herbalifeu počinje prije 18 godina u Los Angelesu, jednim bolnim događajem: majka Marka Hughesa, osnivača tvrtke i današnjeg Predsjednika Uprave, umire sa samo 36 godina zbog prekomjerne doze lijekova, koje je uzimala u ponavljanom pokušaju da izgubi kilograme. Vrlo često, nažalost još i danas, mnogi ljudi pribjegavaju, ponekad loše savjetovani, ponekad vlastitom odlukom, pogrešnim, drastičnim dijetama, često povezanim s lijekovima. Ti lijekovi, u najviše slučajeva, su amfetamini, koji kemijski ubrzavaju metabolizam, s mnogim štetnim učincima, kao što su nervoza i nesanica, nedostatak teka, probavni poremećaji, mučnina, vrtoglavica …
Majka Marka Hughesa više nije mogla normalno spavati i takav dugotrajni ritam ozbiljno ju je oslabio. Uzimala je lijekove protiv nesanice, spoj amfetamina i umirujućih sredstava, koji su kod nje prouzrokovali kolaps koji ju je, na kraju, doveo do smrti. Mark je tada imao samo 18 godina.
Pokušajte zamisliti koliki bijes je morao osjetiti sin čija je majka umrla zbog takve gluposti. A sigurno je, to se moglo izbjeći. Bol i bijes stvorili su u Marku njegov životni cilj: to što se dogodilo njegovoj majci i mnogim drugima ljudima više se nikada i nikome nije smjelo dogoditi.
Ali, ideja je bila mnogo složenija i važnija od jednostavnog "izgubiti kilograme": radilo se o pomoći ljudima da poboljšaju vlastitu prehranu kako ne bi imali suvišnih kilograma i kako bi riješili sve probleme koji su posljedica toga. Za te osobe koje su već prekomjerno težile, trebalo je naći nešto što bi im moglo pomoći da se vrate u ravnotežu, a da ne posežu za lijekovima, i da se u isto vrijeme osjećaju jednostavno dobro.


NAŠE LOŠE PREHRAMBENE NAVIKE
Naša moderna prehrana slabo je opskrbljena mnogim elementima neophodnim za naš organizam, a nasuprot tome, prebogata drugima koje bi trebalo ograničiti.
PREKOMJERNO: zasićene životinjske masti, kolesterol, alkohol, životinjske bjelančevine, šećer, konzervansi, rafinirana hrana, sol, nikotin.
NEDOSTATNO: voda, vlakna, vitamini, biljne bjelančevine, esencijalne aminokiseline, nezasićene masne kiseline.
Do svega toga dolazi zbog različitih čimbenika. U ovoj Abecedi nabrojat ćemo samo neke, na jednostavan način, samo da bismo vas potaknuli na razmišljanje. Razmislite o sljedećem:
proces industrijalizacije - proizvodnja - prostor za pojedinca,
žurba - stres - malo vremena da bi se dobro jelo = fast food, snack obroci bilo kojeg tipa,
fast food - hranjiva vrijednost 0 - visoka kalorična vrijednost zbog masti, ugljikohidrata i šećera,
ekološki problemi – rastuća zagađenost zemlje, vode i zraka.
VODA - u našoj vodi završavaju svi industrijski otpadi, herbicidi, pesticidi, otrovi …
Samo u SAD-u, svake godine upotrijebi se oko 20.000.000 tona pesticida. Zastrašujuće je to što je voda našeg planeta Zemlje uvijek ista voda, koja periodično ali stalno isparava, stvara oblake i ponovo pada kao kiša ili snijeg ... na naše nasade i na nas.
MESO - intenzivni uzgoj, životinje zbijene u malim prostorima žive u ekstremnim uvjetima - opasnost od epidemija - upotreba antibiotika zbog preventive i hormona zbog brzog postizanja povećanja težine. Dodavanje konzervansa u meso i ubrizgavanje amfetamina, boja, antiputrifikanata, sredstava za zgušnjavanje …
VOĆE I POVRĆE - ubrzano sazrijevanje, branje nezrelog voća, sušenje, herbicidi, umjetna gnojiva. Sve to, uz dugotrajno kuhanje, izaziva gubljenje vrijednosti mineralnih soli i vitamina sadržanih u njemu.

Za sve to svi smo odgovorni i svi smo žrtve. Sve želimo brzo, želimo da lijepo izgleda, a zaboravljamo da to nije prirodno i zdravo. Navikli smo se na sjajno, savršeno, umjetno uzgojeno voće. Na sreću, danas se pozornost sve više usmjerava na zdravlje, sve se više stvari uzgaja biološki i prirodno, ali još uvijek najveći dio nas svakodnevno jede otrove. Mnoge otrove udišemo, a isto tako i naša djeca. Trebat će još puno vremena da se nešto bitno promijeni, jer su ovim idejama suprotstavljeni postojeći ekonomski interesi koje ne možemo lako napustiti.


ALI, ŠTO MOŽEMO SADA UČINITI ZA NAS SAME DA BISMO OSJETNO POBOLJŠALI NAŠU PREHRANU I VRATILI NAŠEM TIJELU SVE POTREBNE TVARI KOJE VIŠE NE NALAZIMO U DOVOLJIM KOLIČINAMA U NAŠIM NAMIRNICAMA?!

ŠTO JE HERBALIFE?
Herbalife je Program stanične prehrane, koji sadrži SVE ŠTO JE SVAKOGA DANA POTREBNO NAŠEM ORGANIZMU ZA ŽIVOT NJEGOVIH STANICA.
Učinimo sada korak unatrag. Naše tijelo je sastavljeno od različitih organa, mišića, tkiva, kosti itd. Preko vena, arterija i limfnih čvorova, potrebne tvari prenose se do stanica koje čine pojedine organe i svaki centimetar našeg tijela. U hrani se nalazi ono što naše stanice trebaju. Preko dvaju kompleksnih i izvanrednih procesa, probave i apsorpcije, unesena hrana se probavlja, tj. rastavlja na molekule da bi se apsorbirala, spremila i upotrijebila u različitim biosintetičkim reakcijama, dok se sastojci koji se nisu mogli upotrijebiti, odvajaju i izbacuju. Nažalost, vrlo često se događa, zbog razloga koje smo prethodno razmotrili, da, iako se uobičajeno i redovno hranimo, to još ne jamči opskrbu stanica svim potrebnih hranjivim tvarima, već suprotno, opterećujemo tijelo nepotrebnim i štetnim sastojcima. To se događa zbog nedostatka nekih namirnica ili zbog naše premale pažnje na ono što jedemo, ili zato što jedemo previše ili premalo, ili zato što naša pogrešna prehrana uzrokuje oslabljenu apsorpciju.

Apsorpcija se odvija preko crijevnih resica koje su zapravo mala vlakna koja obavijaju unutrašnjost crijeva, povećavajući tako površinu apsorpcije. Upala debelog crijeva, druge crijevne smetnje i loša prehrana smanjuju sposobnost apsorpcije. Rezultat je da do stanica našeg organizma dolazi manje nego što bi trebalo, a posljedica je neravnoteža zbog pomanjakanja kvalitetnih hranjivih tvari što često otkrijemo tek kada se pojavi neka smetnja ili bolest. U 70 % slučajeva najčešći uzrok posjeta liječniku je problem do kojeg je došlo zbog loše prehrane!

Dajući našem tijelu zdravu, kompletnu i ispravnu hranu, mnogi od ovih problema mogu se izbjeći, jer naš organizam će primiti sve što mu je potrebno (ako mu to omogućimo) jer to mu pomaže da bolje funkcionira. Kao savršen stroj, što sam po sebi i jest.
Često snosimo posljedice zbog toga što nastavljamo, dan za danom, činiti teške greške u hranjenju našeg tijela.
Druga činjenica o kojoj bismo trebali razmisliti: u 70 godina života kroz naš probavni sustav prođe cca:
8 tona mesa
2 tone ribe
10 tona kruha
4 tone krumpira
5 tona voća
3 tone povrća
12 000 jaja
25 000 litara tekućine

Mislite li i dalje da nije važno ili smatrate da vrijedi posvetiti malo pažnje izboru što ćemo pustiti da prođe kroz naš organizam i u kojem omjeru koristiti određene namirnice?


Racionalna i optimalna prehrana treba jamčiti maksimalan unos prirodnih tvari i spriječiti prezasićenost ili pomanjkanje hranjivih tvari.


Trebalo bi poštovati takozvanu prehrambenu piramidu, tj. ravnomjernost određenih namirnica prema potrebama našeg organizma:



Poslije promišljanja o činjenicama o kojima smo dosad govorili, očigledno je da smjer prema kojem se svi mi trebamo orijentirati je sve veća potreba da integriramo našu prehranu, kako bi to jamčilo našem organizmu unos potrebnih osnovnih hranjivih elemenata.

Ova integracija trebala bi uvijek biti praćena odgovornim izborom naše tradicionalne hrane.

Također bi i povećana fizička aktivnost trebala biti važan dio u postizanju dobrog stanja organizma – stanja zdravlja.
Filozofija Herbalifea je davanje uputa o zdravoj i ispravnoj prehrani u svijetu, pomažući svima da se osjećaju bolje!